Zumo de Naranja y Piña

Ingredientes necesarios para el zumo:

• 3 naranjas
• 250 gramos de piña

Utensilios recomendados:

• Licuadora
• Exprimidor
• Balanza
• Cucharas para medir

Preparación del zumo:

1. Pelar las naranjas, trocearlas y pasarlas por la licuadora.
2. Trocear la piña y pasarla por la licuadora.
3. Mezclar y Servir.

Una variante de este zumo consistiria en pasar por la licuadora un poco de perejil justo antes de meter la piña.

Más información sobre este zumo:

La piña es diurética, tiene un gran poder laxante, refuerza el sistema inmunológico, ayuda la creación de glóbulos blancos y rojos y es rica en vitamina C.

Es beneficiosa para el colesterol, la gota, la artritis y la circulación.